Arquivo na categoria ‘Diet & Light’

Aprenda a fazer um delicioso Tofu (”Queijo de Soja”)

Saturday, December 1st, 2007

Aprenda a fazer um delicioso Tofu , o versátil e saudável "Queijo de Soja", e tenha uma alimentação saborosa e de alto valor nutritivo. Aproveite também para acrescentar o Tofu a suas dietas. O Tofu é o mais popular e indispensável alimento usado nas dietas diárias dos orientais, em especial ...

Saiba o que é Tofu (”Queijo de Soja”)

Saturday, December 1st, 2007

De origem japonesa, o Tofu é um alimento de sabor suave e muito nutritivo, tanto que é usado como substituto da carne por vegetarianos. É produzido a partir da soja, e seu processo de fabricação a partir do leite de soja é muito parecido ao do queijo fabricado ...

Tenha uma Ceia de Natal Light

Wednesday, November 14th, 2007

O natal está chegando e com ele com certeza inúmeras guloseimas deliciosíssimas estarão acompanhadas. Somos tentados a comer de tudo um pouco e um pouco mais, principalmente porque aproveitamos para comermos comidas saborosas que encontramos apenas nessa época do ano ou em raras ocasiões. Não há como negar que ...

Salada Light com Tender

Wednesday, November 14th, 2007

A receita de salada light de tender é um prato ...

Tender Light

Wednesday, November 14th, 2007

O tender light é um prato deliciosíssimo e menos calórico que o tender tradicional. Não deixe de prepará-lo na sua ceia de natal, pois este prato é apreciadissimo em todas as ocasiões, e ainda tem cara de natal. Faça o seu natal ficar ainda mais gostoso com o tender light. Ingredientes Tender ...

Pudim de Legumes Light

Wednesday, November 14th, 2007

O pudim de legumes light é uma receitinha saborosíssima. É um prato preparado com legumes naturais e com a carne de peru que é magra e saudável. É uma excelente opção no natal, quando abusamos de guloseimas calóricas. Aprenda passo a passo a preparar o deliciosíssimo pudim de legumes ...

Maçã Recheada Light

Wednesday, November 14th, 2007

A receita de maçã recheada é fácil e rápida de ser feita. Outra vantagem é a própria maçã, que por ser um alimento natural é muito mais saudável. Assim você pode comer em maior quantidade, consumindo menos calorias. Não deixe esta deliciosa receita fora da sua ceia de natal. Ingredientes 6 maçãs ...

Salada de Frutas

Wednesday, November 14th, 2007

Não há nada melhor para o nosso organismo do que uma alimentação saudável, rica em alimentos naturais como as frutas. E frutas além de ser uma ótima opção no verão, caem muito bem no natal, tanto que até fazem parte do cardápio básico dos pratos típicos de ...

Canapé de Pepino

Wednesday, November 14th, 2007

Trouxemos para você a receita de canapé feita com pepino e com patê light. Para quem não sabe, canapé é um petisco preparado sempre com uma base, como pão, torrada ou biscoitos, e com um patezinho em cima. E essa receita é ideal para que a sua ceia de natal ...

Salada especial Light

Tuesday, November 13th, 2007

A salada especial Light é uma ótima opção para quem quer uma ceia de natal light. Essa salada é feita com melão, pêra e peito de peru ao invés da salada tradicional feita com presunto e melão. Além disso a salada especial light é realmente uma delícia, além ...