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Saúde e Dia-a-dia

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Dicas & Receitas para Lactantes

Escreveram on 7 Feb, 2009 no 23:03 dentro Diversos, Saúde e Dia-a-dia | viram 247 views vezes | 1 Comentário

Com alimentação equilibrada e fracionada e hidratação correta, a mãe garante a boa nutrição do filho. A lactante precisa de 300 a 500 calorias extras diariamente. A necessidade é maior durante os 3 primeiros meses. O ideal é que a lactante... (Continue lendo)

Receitas de Merenda para Pré-escolares

Escreveram on 6 Feb, 2009 no 21:37 dentro Saúde e Dia-a-dia | viram 283 views vezes | 1 Comentário

As receitas devem ser coloridas e com apresentações atraentes. Os pré-escolares não toleram pimenta ou quaisquer outros condimentos de sabores acentuados. Eles aceitam bem pequenas quantidades de cebola, alho, salsinha e coentro. A preferência da criança é, normalmente, por... (Continue lendo)

Volta às aulas: Lanche Escolar Saudável

Escreveram on 6 Feb, 2009 no 20:44 dentro Saúde e Dia-a-dia | viram 476 views vezes | 1 Comentário

Muitos pais encontram dificuldade na hora de escolher o lanche escolar para seus filhos. O lanche mais saudável nem sempre é o que mais agrada a criança, e além disso unir praticidade e qualidade muitas vezes não é nada fácil.... (Continue lendo)

Dicas para Emagrecer com Saúde

Escreveram on 6 Sep, 2008 no 16:33 dentro Diversos, Saúde e Dia-a-dia | viram 510 views vezes | 1 Comentário

Muitas pessoas buscam por uma fórmula para emagrecer, e de preferência uma fórmula que ensine como emagrecer rapidamente e sem esforço. Dicas e receitas de como emagrecer rápido são criadas todos os dias, e o dicasdereceitas traz para você as melhores... (Continue lendo)

Dicas Para Acabar com o Mal-Estar Provocado pelos Excessos nas Festas de Fim de Ano

Escreveram on 28 Dec, 2007 no 11:12 dentro Saúde e Dia-a-dia | viram 66 views vezes | 2 Comentários

Nas festas de fim de ano a noite se prolonga e acabamos comendo e bebendo em excesso. È comum voltarmos da festa com cheiro de fumaça de cigarro, com os pés doloridos, a cabeça doendo e sentindo um mal-... (Continue lendo)

A importância das Saladas no Cardápio Diário

Escreveram on 14 Dec, 2007 no 19:47 dentro Diversos, Natural e Vegetariana, Saúde e Dia-a-dia | viram 765 views vezes | 0 Comentários

A saladas ganham cada vez mais importância no cardápio diário, pois proporcionam uma alimentação leve, nutritiva e saudável. Existe uma grande variedade de saladas de frutas, e também as saladas compostas de hortaliças, legumes e verduras, que quando mais sofisticadas... (Continue lendo)

Comida de Natal & Ano Novo para Nenês e Bebês

Escreveram on 13 Dec, 2007 no 16:18 dentro Diversos, Saúde e Dia-a-dia | viram 217 views vezes | 1 Comentário

Nas festas de fim de ano o seu bebê, desde que tenha a partir de 1 aninho de idade, já pode saborear e até mesmo se lambuzar com os deliciosos pratos típicos das festas. Mas fique alerta com a alimentação... (Continue lendo)

Receita de Almôndegas de Soja

Escreveram on 5 Dec, 2007 no 21:49 dentro Natural e Vegetariana, Saúde e Dia-a-dia | viram 179 views vezes | 1 Comentário

A Receita de Almôndegas de Soja, assim como todo alimento preparado à base de soja, é rica em proteínas e proporciona muitos benefícios à saúde. Isso porque a soja é um legume completo em proteínas e ajuda a combater e previnir... (Continue lendo)

Saiba se você está com o peso ideal, calculando seu índice de Massa Corporal

Escreveram on 15 Nov, 2007 no 21:28 dentro Diversos, Saúde e Dia-a-dia | viram 86 views vezes | 6 Comentários

Para saber se você está com o seu peso ideal ou está fora de forma, ou até mesmo descobrir se você corre risco com a obesidade, a melhor forma para essa avaliação do seu peso corporal é o IMC... (Continue lendo)

Encontre saúde e cura de doenças nos alimentos

Escreveram on 12 Nov, 2007 no 16:29 dentro Saúde e Dia-a-dia | viram 45 views vezes | 1 Comentário

É importante conhecermos os alimentos e selecionar aqueles que contribuem para melhorar nossas funções orgânicas e nosso potencial mental e físico. Uma alimentação saudável nos protege de muitas doenças e nos permite levar uma vida mais ativa. Muitos são... (Continue lendo)