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	<title>Dicas de Receitas &#187; Diet, Light e Diabetes</title>
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	<description>Culinária saborosa para todas as horas</description>
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		<title>Receitas de primavera: Deliciosa salada de macarrão</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 00:21:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A salada é muito importante para saúde, pois é rica em vitaminas e minerais que são necessários para o bom funcionamento do nosso organismo, e organismo saudável significa que estamos menos expostos a doenças e futuras complicações. &#160; O consumo de vegetais também auxilia na perca de peso, pois nos saciam muito rápido e contém [...]]]></description>
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		<title>Salada mista com queijo fresco</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 23:44:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ótima receita para hipertensos e vegetarianos, e ainda assim é muito deliciosa. Você vai perceber que não está perdendo nada ficando sem comer carne. As azeitonas são muito ricas em ácido oléico que é uma gordura monoinsaturada, importante na redução dos níveis sanguíneos de colesterol. O queijo fresco é um importante laticínio, rico em proteínas, [...]]]></description>
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		<title>Diabetes e Atividade Física</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 22:35:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A diabetes pode ser definida como um conjunto de doenças metabólicas, sendo caracterizada por uma hiperglicemia crônica (excesso de açúcar no sangue), resultante de uma défice na secreção da insulina, na ação da insulina ou por ambas as causas provocando distúrbios na utilização dos nutrientes. &#160; Diversos estudos comprovam que andar a pé pelo menos [...]]]></description>
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		<title>Receitas para Diabéticos</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Feb 2009 23:32:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denise</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para os diabéticos, o DICAS DE RECEITAS sugere algumas receitas gostosas e saudáveis &#8211; inclusive receitas com o chocolate como ingredente base &#8211; para que a dieta não seja abandonada nos períodos festivos, como a páscoa e almoços em família. As receitas são fáceis de fazer e  são indicadas tanto para crianças, quanto para adultos, [...]]]></description>
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		<title>Receita de Salada de Frango &#8211; Leve e Fácil de ser Preparada</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Dec 2007 00:38:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denise</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Aqui está uma ótima receita culinária para aqueles que desejam manter o peso sem perder o sabor e o prazer de comer bem. A receita de Salada de Frango é bem leve e uma boa alternativa no verão brasileiro para eventos de fim de ano como natal, ano novo ou ainda férias, carnaval, enfim uma [...]]]></description>
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		<title>Receita de Salada Tropical de Reveillon com Frango e Frutas</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Dec 2007 22:51:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denise</dc:creator>
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		<description><![CDATA[O Reveillon pede alimentos saborosos, nutritivos, leves e refrescantes para começar o novo ano com mais energia e bem estar. Para isso nada melhor que uma deliciosa salada tropical de Reveillon, deixando de lado bebidas fortes e pratos gordurosos, e sim apenas uma bela champagne, refrigerante ou suco natural para acompanhar. Não deixe de preparar [...]]]></description>
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		<title>Receita de Salada de Natal</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Dec 2007 20:22:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denise</dc:creator>
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		<description><![CDATA[As saladas são muito importantes na alimentação diária, pois são fontes de muitos nutrientes que são essenciais para o nosso corpo e saúde. Além disso as saladas são ricas em fibras que ajudam na digestão dos alimentos gordurosos como os Assados de Natal. Outra vantagem é que amenizam a fome e o apetite ajudando muito [...]]]></description>
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		<title>Receita de Tofu (&#8220;Queijo de Soja&#8221;) Grelhado</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Dec 2007 20:18:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denise</dc:creator>
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		<description><![CDATA[O Tofu, queijo de soja, apesar de ser originado da cozinha chinesa está sendo incorporado a diversas culinárias mundiais, inclusive já se tornou prato típico também do Japão. O fato de ser rico em nutrientes e muito saudável torna o Tofu ainda mais atrativo. O Tofu pode ser comido e feito de várias formas e [...]]]></description>
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		<title>Tenha uma Ceia de Natal Light</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Nov 2007 18:46:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Denise</dc:creator>
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		<description><![CDATA[O natal está chegando e com ele com certeza inúmeras guloseimas deliciosíssimas estarão acompanhadas. Somos tentados a comer de tudo um pouco e um pouco mais, principalmente porque aproveitamos para comermos comidas saborosas que encontramos apenas nessa época do ano ou em raras ocasiões. Não há como negar que muitas vezes extrapolamos no cardápio e [...]]]></description>
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		<title>Salada Light com Tender</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Nov 2007 18:11:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A receita de salada light de tender é um prato leve, fino e saboroso . É uma receita light com ingredientes naturais e saudáveis, além da carne de tender que, para quem não sabe, é um tipo de carne de porco defumada que mais parece um presunto, e que é super macia e saborosa. Faça [...]]]></description>
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