Comida de Natal & Ano Novo para Nenês e Bebês

December 13, 2007 – 4:18 pm

comida de bebe e nene Nas festas de fim de ano o seu bebê, desde que tenha a partir de 1 aninho de idade, já pode saborear e até mesmo se lambuzar com os deliciosos pratos típicos das festas. Mas fique alerta com a alimentação dos pequenos e selecione receitas leves, nutritivas e saudáveis.

É importante que a partir de 1 ano o bebê comece a experimentar outras pratos além das papinhas, pois a partir dessa idade ele está conhecendo e apurando seu paladar. O paladar doce encanta muito as crianças, portanto não deixe eles exagerarem nos doces e nas sobremesas, pois nenhum alimento em excesso faz bem a saúde.

Mesmo sabendo que seu bebê já pode ingerir comidas sofisticadas de Natal e Ano Novo, você deve ter alguns cuidados, como por exemplo evitar aqueles pratos de condimentos fortes, ou armazenadas e feitos de um dia para o outro. Geralmente as comidas que são preparadas na véspera da festa e ficam muito tempo fora da geladeira pode sofrer algum tipo de contaminação, o que é perigoso para adultos e principalmente para crianças.

Tomando os devidos cuidados, a ceia de Natal da sua criança pode comer diversos pratos comuns na ocasião. Uma dica é não deixar o bebê experimentar no dia muitos alimentos diferentes ou fortes, pois eles podem provocar algum tipo de alergia, e assim estragar a festa sua e da criança.

Se servir pratos fortes ou diferentes, como a carne de porco ou bacalhau, sirva em seguida um salada ou um pedaço de fruta, pois contem fibras e ajudam a eliminar o excesso de gordura da carne.
No dia da ceia prefira servir a criança uma canja no horário normal de seu jantar para que ela fique bem alimentada e caso fique acordada até mais tarde não coma muito, afinal é melhor que a criança experimente outras comidas no almoço e não a noite.

Prepare um cardápio especial para quem você ama com alimentos leves e feitos de forma saudável. Procure combinações nutritivas, saborosas e inteligentes.

A DicasdeReceitas sugere alguns alimentos para a ceia de seu bebê, mas você pode ir além com sua criatividade: