Receita de Salada Colorida

As saladas além de nutritivas e saudáveis proporcionam muito mais sabor e cor aos alimentos.

Os elementos que entram na sua composição são muito escassos em calorias, e  satisfazem muito bem a sensação de apetite.

Ingredientes

• 60g de alface
• 60g de agrião
• 90g de cenoura cozida
• 180g de beterraba cozida
• 180g de pepino
• 180g de tomate

Modo de Preparo

Limpe e lave bem as folhas e as verduras em água corrente.
Cozinhe a beterraba e a cenoura separadamente. Tempere com óleo e
sal a gosto.

Rendimento: 6 porções

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