No mês de junho, as festas juninas vem com tudo em escolas, clubes, igrejas e até mesmo em muitas casas residenciais. Os santos mais populares do Brasil são lembrados com festas divertidas com muita dança, quadrilha, fogueira, fogos, música caipira, jogos, brincadeiras e muitas guloseimas saborosíssimas.
Em muitas cidades grandes, esse costume dos festejos e brincadeiras já não é comum, permanecendo apenas o hábito de se preparar comidas típicas da época: paçocas, pé de moleque, arroz doce, pamonha, canjica e as bebidas quentes, entre diversas outras comidas.
Temos aqui , além das receitas tradicionais bem calóricas, algumas sugestões para uma Festa Junina Light para as pessoas que seguem restrições alimentares como os diabéticos e as pessoas querem manter ou perder peso. Para as receitas ficarem menos calóricas, indicamos optar pelo leite desnatado, a margarina light, e adoçantes ao preparar os alimentos.
Canjica com amendoim e Côco [2]
Quentão Quentinho e gostoso [4]
Vinho quente [5]
Curau de milho verde [11]